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海藻ミックス簡単サラダ

★材料(1人前)
海藻ミックス 6g
わかめ 3g
りんご 25g
いりごま 少々
レタス 1枚

★作り方
(1)海藻は水洗い、わかめは水でもどして湯どおし、手ごろなサイズに切る
(2)りんごは、芯をとって皮ごとすりおろしりんご。海藻とわかめといりこごま加える。
(3)レタスとともに器に盛り付け。  



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